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Comment soigner naturellement le rhume ? Comment gérer le stress au travail ? Quels sports choisir pour réussir à se détendre ?

Allergies, maladies, troubles du sommeil, gynécologie, techniques de relaxation, santé bio, aliments et bien plus. Dans cette rubrique, retrouvez de nombreux conseils pour prendre soin de votre santé et qui contribueront à votre bien-être !

maux-genou

Les pathologies du genou : quelles sont-elles ?

L’articulation du genou est parmi les plus importantes du corps humain. Elle est indispensable pour marcher, courir, sauter et accomplir toutes sortes de mouvements. Le genou est cependant exposé à diverses pathologies susceptibles d’entraver notre capacité à effectuer nos activités quotidiennes. On distingue généralement deux

mutuelle rembourse dentiste

Comment savoir si sa mutuelle rembourse le dentiste ?

Avant de souscrire une mutuelle, assurez-vous de prendre connaissance des frais de santé qui sont couverts par votre contrat. Faites d’autant plus preuve de vigilance si vous avez besoin de soins dentaires. Selon le type d’intervention, la prise en charge de la complémentaire santé peut

signes dépression nerveuse

Quels sont les signes d’une dépression nerveuse ?

La dépression est un trouble de santé mentale souvent mal compris par les personnes qui n’en souffrent pas. Selon l’Organisation mondiale de la santé, 5 % de la population adulte en souffre dans le monde. Or, la dépression peut être difficile à caractériser. En effet,

piscine balnéo

Quel est l’intérêt d’une piscine balnéo ?

Auparavant réservée à des centres spécialisés, la piscine balnéo se démocratise auprès des particuliers. Grâce à une installation pérenne et performante, il est ainsi possible d’apprécier ses bienfaits à domicile. Retour sur ses principaux avantages. Un point rapide sur le secteur de la piscine privée

Sticky Post comment avoir un mental d'acier

Comment avoir un mental d’acier ?

Avoir un mental d’acier n’est pas réservé aux grands sportifs ! Même si cette expression est très souvent associée au monde du sport, c’est également un atout intéressant dans la vie quotidienne, pour n’importe quelle personne. Avoir un mental fort va notamment aider à mieux gérer

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Qu’est-ce que l’hypoacousie ?

L’hypoacousie est un problème de l’audition. Il s’agit d’une diminution de l’acuité auditive. Elle peut être totale, partielle, subite ou progressive. De fait, elle peut se manifester sous plusieurs degrés, jusqu’à la surdité. On parle d’ailleurs souvent de perte auditive ou de perte de l’acuité

Sticky Post booster immunité

Comment booster son immunité avant l’automne ?

L’automne arrive à grands pas et apporte avec lui des températures plus fraiches, un temps souvent plus humide et des journées qui se raccourcissent. Comme à chaque changement de saison, cela peut avoir des répercussions sur l’organisme avec notamment une baisse d’énergie et un système

Sticky Post grignotage compulsif

10 astuces pour limiter le grignotage compulsif à la maison

C’est plus fort que vous : lorsque vous êtes à la maison, il y a toujours un moment dans la journée où vous ressentez le besoin de grignoter ! Sachez que vous n’êtes pas seul puisqu’on estime que plus de 60% des personnes grignotent entre les repas

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Prévoyance collective : quels sont les risques couverts ?

Si la France se démarque par la qualité de sa sécurité sociale, certaines entreprises n’hésitent pas à offrir certaines garanties supplémentaires à ses employés, afin de les protéger contre des risques « lourds ». C’est ce que l’on appelle une prévoyance collective. Il s’agit d’un

Infusion anti rhume

Quelle tisane contre le rhume ?

Le rhume est une affection généralement bénigne qui touche des millions de personnes dans le monde chaque année. Nez bouché, qui coule et maux de gorge sont souvent les symptômes de cette maladie. La plupart du temps, le corps parvient à l’éliminer en quelques jours,